主演： Dr. Blaise Aguirre Deepak Chopra Thich Nhát Hanh 真空法师 西泽·米兰 Sister Dang Nghiêm 奥利佛·斯通 莎朗·斯通  

简介：《正念：现在就快乐》是一部瑞士电影，讲述了一个关于正念冥想的故事。电影着重展现了正念冥想对人们生活的积极影响，以及如何通过正念来理解自己的情绪和思维。 影片中的主角是一个年轻的女性，她在工作和生活中遇到困难和挑战，导致她感到焦虑和压力。通过参加一次正念冥想工作坊，她开始学习如何通过观察当下的呼吸和身体感觉来放松自己，减轻焦虑和压力。 在正念冥想的帮助下，女主角逐渐学会了如何更好地处理自己的情绪和思维，并且学会了珍惜当下的快乐。通过正念冥想，她重拾了对生活的热情和信心，变得更加平静和坚强。 这部电影通过细腻的情节和真实的表演，生动展现了正念冥想的力量，以及它对人们生活的积极影响。观众在欣赏这部电影的同时，也许会被启发去尝试正念冥想，以提升自身的心理健康和幸福感。…